Mit Genuss - ohne regide Diäten leben –
mit Janine Alves Ernährungsberatung

Meine Angebote beinhalten eine ganzheitliche Ernährungsberatung. Ganzheitlich bedeutet, dein Körper und deine Psyche als Gesamtheit zu betrachten. Deine individuellen Bedürfnisse und dein Lebensstil stehen dabei im Zentrum. Damit du dein Idealgewicht erreichst und langfristig halten kannst, erarbeiten wir zusammen Schritt für Schritt eine für dich im Alltag umsetzbare Ernährungsweise.

Ich begleite und unterstütze dich beim Einkaufen und berate dich bei der Auswahl der Lebensmittel. Dabei erhältst du wertvolle Tipps für eine ausgewogenere Ernährung. Auf dem Markt, im Supermarkt, im Bioladen oder Online-Shop - wir finden die Lebensmittel, die dir Genuss bringen. Gesunde Ernährung muss übrigens nicht teuer sein: Wir planen den Einkauf ganz individuell und auf dein Budget zugeschnitten.